識流感、防流感、治流感健康知識

  

     

11月1日，是世界流感日。

對很多人來說，這是一年365天中最平常的一天，但對家有“神獸”的爸媽們而言，他們全副武裝，準備“開戰”，抗擊一個防不勝防的敵人—流感病毒！每年一到冬季流感高峰期，一場堪比春運的兒科就醫盛況就在全國各地上演。

某寶媽吐槽說：“一年又一年，提醒我的不是年齡，而是每一年的掛號單，自從家有了‘小神獸’，一到流感季節，隔三差五就要和醫院打交道，年年如此，好崩潰！” 

世界那么大，為何流感病毒偏偏找上你家的“神獸”（寶寶）？ 

據統計，每年全球約有10億人感染流感，我國每年有8.8萬流感相關呼吸系統疾病死亡病例，其中兒童因抵抗力低下，發病率高達20%-30%，家長們如何幫助家中“神獸”（寶寶）科學防治流感呢？讓我們一起來了解它吧！ 

一、識流感 

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，分為甲、乙、丙三型，具有很強的傳染性。它生性狡猾，喜秋冬，常出沒于人群密集地。

1.傳染源： 

感染者咳嗽、打噴嚏、說話噴出來的飛沫中帶的流感病毒是主要感染源。

2.傳播途徑： 

空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

      
  

3.易感人群： 

人群普遍易感，可反復感染發病。兒童發病率高于成年人。

4.臨床癥狀： 

發病急，持續1周或更久。 

發熱為主要癥狀，伴寒戰，反復高熱38.5℃以上。

流涕、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道癥狀，頭痛、肌肉酸痛，少數伴嘔吐、腹瀉。

5歲以下的兒童，尤其是2歲以下的嬰幼兒更易出現相關的合并癥，比如心肌炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎等。 

  

全世界的兒科醫生都想告訴你：如何科學預防流感！

二、防流感 

科學預防流感12字：打疫苗、勤洗手、少接觸、增體質 

1.接種疫苗是最有效的手段 

《中國流感疫苗預防接種技術指南》推薦：6月齡-5歲兒童、6月齡嬰兒的家庭成員和看護人員為流感疫苗優先接種對象。

接種流感疫苗最佳時機：每年9-11月。保護性抗體能在體內持續一年。當然，進入流感流行季后接種也能有預防效果。 

美國兒科學會建議，流感疫苗對患流感并發癥風險高的孩子（例如有哮喘、免疫功能減退、腎病、糖尿病或心臟病等慢性疾�。┓浅Ｖ匾�。

  

2.勤洗手

 

洗手是防止各種病毒從手入侵最直接有效方法。

洗手時機：飯前飯后；便前便后；勞動過后；戶外活動后；從公共場所回來后；接觸污染的物品后等。

            

  

   

洗手方法：七步洗手法 

 
 

 3.少接觸

避免接觸流感患者是防流感最有力的措施之一！流感季節經常開窗通風，減少到人群密集的地方活動。  

 

4.增體質 

 

免疫力是抵抗病毒的最強盔甲，適當戶外活動，鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，提高機體免疫力。 

 

“防流感最好的辦法是接種疫苗，呼吁大家加強流感疫苗的注射，采用一些室內凈化方法，能夠使得流感病毒減少和傳播，尤其是室內傳播�！� ——中國工程院院士、著名呼吸病學專家鐘南山 

全世界的兒科醫生都想告訴你的另一件事：如何治流感！ 

三、治流感 

沒有流感“神藥”，不能盲目用藥。 

目前，奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋是甲型和乙型流感的有效治療藥物。 

發病48小時之內應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發生率。 

藥物預防作為接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預防措施。 

  
  

請注意：

兒童不是成人的縮小版！ 

 

“神獸”寶寶們的所有藥物不能隨意使用，一旦發現孩子有高熱，伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，或者耳朵疼、頭疼、肌肉酸痛、腹瀉、嘔吐等其他癥狀，請及時帶孩子到正規醫院就診。

讓我們一起科學識流感、防流感、治流感，共同保護家中“神獸”寶，家長們，你們get到了嗎？

（圖片來源于網絡  重慶大學附屬江津醫院周媛 供稿）